ปลดล็อกพลังของกิจวัตร ความยืดหยุ่น และสมาธิในทุกนักเรียน
นักเรียนในยุคปัจจุบันต้องเผชิญกับความกดดันมากมาย ไม่ว่าจะเป็นความเครียดทางวิชาการ สิ่งรบกวนจากดิจิทัล การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ และปัญหาสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้น โปรแกรมนักเรียน WakeUpStrongly ถูกออกแบบมาเพื่อสร้างกิจวัตรสุขภาพที่มีโครงสร้าง ส่งเสริมสุขภาพกาย ความยืดหยุ่นทางอารมณ์ และผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน อย่างยั่งยืนจากภายในสู่ภายนอก
สิ่งที่นักเรียนจะได้รับ
- โค้ชชิ่งกิจวัตรประจำวัน ฝึกวินัย บริหารเวลา และสุขอนามัยการนอน
- ความรู้ด้านโภชนาการและการเคลื่อนไหว เพื่อเพิ่มพลังงานและสมาธิ
- เช็คอินอารมณ์และฝึกความยืดหยุ่นทางใจ ลดความเครียดและความกังวล
- ชาเลนจ์ทักษะชีวิตรายสัปดาห์ เพื่อสร้างการตระหนักรู้และความรับผิดชอบในตนเอง
- พูดสร้างแรงบันดาลใจจากเยาวชนและต้นแบบสุขภาพ
- เครื่องมือดิจิทัลเพื่อสมดุลเวลาหน้าจอและเพิ่มสมาธิ
ผสานเข้ากับชีวิตประจำวันในโรงเรียน
โปรแกรมของเราถูกออกแบบให้เหมาะกับตารางเรียน ไม่ว่าจะในชั่วโมงโฮมรูม วิชาสุขศึกษา หรือเป็นกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพ
- สมุดติดตามนิสัยพร้อมใช้ในห้องเรียน
- แรงบันดาลใจและท่าทางที่ดีระหว่างเรียน
- กิจกรรมรีเซ็ตเช้า/กลางวันแบบมีไกด์
- โปสเตอร์จังหวะชีวิตสำหรับใช้ประจำวัน
ผลลัพธ์ที่วัดได้
นักเรียนที่เข้าร่วม WakeUpStrongly จะเห็นการเปลี่ยนแปลงดังนี้:
- สมาธิและการมีส่วนร่วมในห้องเรียนดีขึ้น
- พฤติกรรมการกินและการนอนที่ดีขึ้น
- ขาดเรียนน้อยลงจากอ่อนเพลียหรือเครียด
- แรงจูงใจและอารมณ์มั่นคงมากขึ้น
แต่ละโรงเรียนจะได้รับรายงานสุขภาพประจำเดือนและการสนับสนุนจากทีมโค้ชของเรา
สนับสนุนครูและผู้ปกครอง
นักเรียนจะเติบโตได้ดีที่สุดเมื่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวสนับสนุนพวกเขา โปรแกรมนักเรียนของเราจึงเชื่อมโยงกับ:
- โปรแกรมสุขภาพครู (เพื่อเสริมสร้างกิจวัตรในห้องเรียน)
- โปรแกรมผู้ปกครอง (เพื่อสร้างโครงสร้างและการสนับสนุนที่บ้าน)
เราจะร่วมกันสร้างระบบนิเวศสุขภาพที่ต่อเนื่องและสมบูรณ์แบบให้กับนักเรียนของคุณ
